المهارات المتكامله في ادارة الوقت و الازمات و مواجهة ضغوط العمل

[المركز الدولى للتدريب والإستشارات]

يتشرف المركز الدولى للتدريب والإستشارات بدعوة سيادتكم لحضورة دورة تدريبية عنوانها

المهارات المتكامله في ادارة الوقت و الازمات و مواجهة ضغوط العمل



الهدف:

- اطلاع المشاركين على اهمية الوقت وخصائصه

- اطلاع المشاركين على الادورات والتقنيات التي تمكنهم من الاستفاده من وقتهم

- تمكين المشاركين من ادارة وقتهم بفاليه وكفاءه اعلى

- تمكين المشاركين من ادارة الازمات التي تواجههم في بيئة العمل اليومية واكسابهم المهارات الضرورية لتعامل مع هذه الازمات

- تمكين المشاركين من مواجهة الضغوط الناتجة عن العمل والتعامل مع التوترات التي تواجههم في اطار العمل


المحتويات:

• مدخل الى مفهوم واهميه ادارة الوقت و خصائصه ومزاياه

• كيفيه السيطره على مضيعات الوقت

• الادوات والتقنيات الحديثه في تقليل الوقت الضائع

• قائمه ماكنزي وانجستروم في ادارة الوقت

• معيقات ادارة الوقت وطرق ادارتها والسيطره عليها

• مصادر التوتر والقلق والضغوط في بيئه العمل

• مفهوم الازمات والنكبات و الفرق بينهما

• خصائص الازمات ومظاهرها المختلفة

• أنواع الازمات و اسبابها ومسبباتها

• دورة حياة الازمات وخصائص كل مرحلة من دورة حياتها

• تطبيقات البرمجة اللغويه العصبيه في التخلص من الضغوط و التوتر

• طرق استشعار الازمات و السيطرة عليها والقضاء قبل ولادتها

• طرق واساليب التعامل مع الازمات

• مفهوم التوتر وضغوط العمل و أسبابها

• طرق واساليب التعامل مع الالام والضغوط الناتجة عن العمل

• أثر التدريب الداخلي في مواجهة ضغوط العمل

• الوصايا السبع في ادارة الازمات و مواجهة الضغوط

• أسباب ضغوط العمل وآلية معالجتها

• تمارين وحالات عملية

المعنيين:

- موظفي السكرتاريه والعلاقات العامه ومدراء المكاتب .

- المنسقين والمشرفين والذين تتطلب طبيعه عملهم ادارة الوقت بدقه

- الوظائف التي لها احتكاك وتواصل مستمر مع المراجعين والرؤساء

للإستفسار أو التسجيل يرجى الإتصال او ارسال بريد الكترونى
اسلام الصعيدى
00201004401915
eslam@itcegy.com