طور ذاتك

[SHAIMMAA]

نصائح لتطوير الذات يطوّر الإنسان نفسه حتى يصبحَ أفضل في مجالات الحياة المختلفة، وفيما يأتي بعض النصائح التي تساعد في ذلك:

توقّع النجاح وتحقيق الأهداف.
تحديد الهدف وخطة العمل.
متابعة الأهداف اليومية.
تحديد الجوانب المخفية من الشخصية.
التخلّص من العادات السيئة.
البدء بمدوّنة خاصة بنصائح تطوير الذات الشيقة.
مقارنة النفس بالنفس وعدم مقارنتها بالأشخاص الآخرين. عدم الخوف من الفشل وأخذ قسط من الراحة للحصول على المرح.
أداء تمارين التأمل.
التقيد بنظامٍ غذائيٍ صحي معتمد على موارد طبيعية.