SHAIMMAA
04-13-2020, 04:10 AM
الوالدان هم أكثر الأشخاص تأثيراً في حياة الطفل؛ لذلك فإن ما يقولونه أو يفعلونه وما يشعرون به تجاه طفلهم: يؤثر على عملية تفكيره ونظرته لنفسه.
فيما يلي بعض الطرائق التي يمكن للوالدين من خلالها مساعدة طفلهم على تقدير إيجابي للذات:
- إشعاره بمحبتك له: فالأطفال الذين يشعرون بأنهم محبوبون ومقبولون، تكون درجة تقبلهم لذاتهم كبيرة ويشعرون بالارتياح؛ لذلك من ضرورات عملية التربية: أن يفصح الوالدان لأبنائهما عن هذه المحبة. وينقلاها لهم من خلال التصريح، أو من خلال الكلمات الطيبة أو العناق، أو تقبّيلهما، وفي بعض الأحيان: قد تكون الابتسامة الخفيفة كافية لإعلام الطفل بالمحبة.
- التركيز على نقاط قوة الطفل وليس على عيوبه: من الضروري تشجيع الطفل على استخدام مواهبه دون الشعور بالحرج، وفي الوقت نفسه مساعدته على تحديد نقاط ضعفه، وإيجاد وسائل لمعالجتها. إن تشجيع الأطفال على النجاح أمر جيد. لكننا لا ننجح دائماً. لذلك من المهم أن يفهم طفلك بأنه من الأفضل عدم الفوز أحيانًا. علّمي طفلك احتضان الفشل والتغلب عليه.
اكتسابه المهارات: كلما اكتسب طفلك مهارة جديدة: زاد تقديره لذاته، ومن تلك المهارات: المهارات اللغوية، وأفضل ما ينميها تعليمه القرآن الكريم، مع تطبيق أحكام التجويد، ومخارج الحروف، وكذلك تشجيعه على حفظ بعض الأبيات الشعرية أو المقطوعات الأدبية، وإتاحة الفرصة له لإلقائها أمام الجمهور في مناسبات الأسرة أو المدرسة. ومن تلك المهارات أيضا: المهارات الحركية، كالسباحة وألعاب الدفاع عن النفس، والرياضات المختلفة، فلها تأثير عجيب في صقل شخصية الطفل.
إضافة إلى المهارات الاجتماعية، كفنون التواصل مع الناس، وبناء العلاقات والترحيب بالضيف وغيرها من المهارات.
إتاحة الفرصة للاختيار: من الضروري إتاحة الفرصة للطفل؛ ليتمكن من اتخاذ قرارات أو التأثير عليها، امتلاك القدرة على الاختيار هو شعور جيد، أعطيه لطفلك، دعيه يختار من حين لآخر وابدئي بالاختيارات اليسيرة، نحو اختيار الملابس والأطعمة والدمى، وما إلى ذلك، قبل إعطائهم المسؤولية عن خيارات الحياة الرئيسة.
تنمية الاستقلالية لديه منذ الصغر: الطفل منذ صغره يبدي استعدادًا للاستقلالية، ولكن بعض الأمهات تقمع ذلك، فهي تمنع طفلها الصغير من الأكل بمفرده؛ خشية أن تتسخ ملابسه، وعندما يعاني الطفل من مشكلة معينة تبادر بحلها دون أن تتيح له الفرصة لحلها بنفسه. هذه الأساليب تُشعر الطفل بالعجز والاتكالية وعدم الثقة بقدراته الذاتية.
لذلك إذا واجه طفلك مشكلة لا تقومي بحلها له. علميه كيف يحلها بنفسه. سيؤدي ذلك إلى تعزيز ثقته واحترامه لذاته.
تعليمه الاهتمام بنفسه وبالآخرين من حوله: تعليم الطفل الاهتمام بنفسه، ومساعدة الآخرين من حوله له تأثير إيجابي على تنمية تقديره لذاته. لذلك فمن المهم أن تتحدثي معه عن أهمية أسلوب حياة صحي وتعلميه كيفية رعاية نفسه. يمكنك أيضًا تعليم طفلك الأسلوب الأمثل للنظافة الشخصية، وفن ارتداء الملابس، وهذا كله له تأثير إيجابي على ثقة الفرد بالذات.
الثبات في معاملته: من الأخطاء التربوية التناقض في تربية الطفل، كأن يأمر الأب طفله بشيء معين، فتأتي الأم وتأمره بالنقيض، أو أن يكون أحد الوالدين متناقضًا في تعامله مع طفله، فتجده تارة يسمح له بفعلٍ معين وتارة يعاقبه على ذلك الفعل، وكذلك من التناقض في التربية: أن تمنع المدرسة من سلوك معين، ويكون هذا السلوك من المسموح به داخل الأسرة. وهذا التناقض في أسلوب التربية، يؤذي الطفل نفسيًا، ويجعل الصورة التي يودّ أن يرسمها عن ذاته مضطربة وغير واضحة.
السيطرة على المشاعر السلبية: علمي الطفل بأن هناك طرائق للسيطرة على المشاعر السلبية، فعلى سبيل المثال: إذا شعر طفلك بشعور سيئ: فعلميه القيام بإغلاق عينيه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، يتذكر خلالها لحظات سعيدة أو مرحة من الماضي، ويتخيل أنها ما تزال مستمرة، وأخبريه أنه بعد ذلك سوف تبدأ مشاعره السلبية بالتلاشي. وأوضحي له أيضا: أنه بإمكانه أن يقوم بتلك الخطوات في أي وقت يشعر به بشعور سلبي، فهذا يعطيه شعورا بالتحكم والسيطرة على مشاعره، مما يعزز من إيجابية تقديره لذاته.
التركيز على سلوك الطفل الإيجابي والثناء عليه: من الأمور المهمة الثناء على سلوكيات الطفل الجيدة، كتعاونه معك، وجمعه لألعابه والتزامه بمواعيد مشاهدته للتلفاز. انتباهك لتصرفاته الحسنة، يؤدي من جهة إلى زيادة تلك التصرفات، ومن جهة أخرى: يؤدي إلى أن يرى نفسه بشكل أفضل لأنك تراه كذلك، فيميل إلى حب ذاته وتقديرها.
والمدح المطلوب والذي يؤدي إلى ثقة الطفل بنفسه، لا يعتمد فقط على الثناء عليه، بل أيضاً على وصف ما يقوم به. تقولين له: «أراك جمعت ألعابك ووضعتها في الصندوق المخصص لها: أشكرك». الطفل شديد الحساسية للصدق والكلام الموضوعي، فعندما تصفين ما أنجز لتثني عليه يقول في نفسه: «فعلاً لقد لاحظت بالضبط ما قمت به إنني طفل منظم». بينما المديح بعبارات: أنت طفل منظم أو طفل رائع. فإنها تترك انطباعاً جيداً، لكن لا يتعدى اللحظات التي قيل فيها. أما عبارات مثل: أنت الأفضل أو الأشطر. فإنها تعطيه شعوراً بأن تفوقه أو نجاحه يعتمد على فشل أقرانه، لذلك هذا النوع من المدح، ليس في محله، ولا يساعده على تقدير ذاته.
ومن جهة أخرى: إذا كان ما يقوم به الطفل من تصرف إيجابي لا يلقى الاستحسان والتأييد من قبل والديه، فإن ذلك يحبطه ويزعزع ثقته بنفسه
فيما يلي بعض الطرائق التي يمكن للوالدين من خلالها مساعدة طفلهم على تقدير إيجابي للذات:
- إشعاره بمحبتك له: فالأطفال الذين يشعرون بأنهم محبوبون ومقبولون، تكون درجة تقبلهم لذاتهم كبيرة ويشعرون بالارتياح؛ لذلك من ضرورات عملية التربية: أن يفصح الوالدان لأبنائهما عن هذه المحبة. وينقلاها لهم من خلال التصريح، أو من خلال الكلمات الطيبة أو العناق، أو تقبّيلهما، وفي بعض الأحيان: قد تكون الابتسامة الخفيفة كافية لإعلام الطفل بالمحبة.
- التركيز على نقاط قوة الطفل وليس على عيوبه: من الضروري تشجيع الطفل على استخدام مواهبه دون الشعور بالحرج، وفي الوقت نفسه مساعدته على تحديد نقاط ضعفه، وإيجاد وسائل لمعالجتها. إن تشجيع الأطفال على النجاح أمر جيد. لكننا لا ننجح دائماً. لذلك من المهم أن يفهم طفلك بأنه من الأفضل عدم الفوز أحيانًا. علّمي طفلك احتضان الفشل والتغلب عليه.
اكتسابه المهارات: كلما اكتسب طفلك مهارة جديدة: زاد تقديره لذاته، ومن تلك المهارات: المهارات اللغوية، وأفضل ما ينميها تعليمه القرآن الكريم، مع تطبيق أحكام التجويد، ومخارج الحروف، وكذلك تشجيعه على حفظ بعض الأبيات الشعرية أو المقطوعات الأدبية، وإتاحة الفرصة له لإلقائها أمام الجمهور في مناسبات الأسرة أو المدرسة. ومن تلك المهارات أيضا: المهارات الحركية، كالسباحة وألعاب الدفاع عن النفس، والرياضات المختلفة، فلها تأثير عجيب في صقل شخصية الطفل.
إضافة إلى المهارات الاجتماعية، كفنون التواصل مع الناس، وبناء العلاقات والترحيب بالضيف وغيرها من المهارات.
إتاحة الفرصة للاختيار: من الضروري إتاحة الفرصة للطفل؛ ليتمكن من اتخاذ قرارات أو التأثير عليها، امتلاك القدرة على الاختيار هو شعور جيد، أعطيه لطفلك، دعيه يختار من حين لآخر وابدئي بالاختيارات اليسيرة، نحو اختيار الملابس والأطعمة والدمى، وما إلى ذلك، قبل إعطائهم المسؤولية عن خيارات الحياة الرئيسة.
تنمية الاستقلالية لديه منذ الصغر: الطفل منذ صغره يبدي استعدادًا للاستقلالية، ولكن بعض الأمهات تقمع ذلك، فهي تمنع طفلها الصغير من الأكل بمفرده؛ خشية أن تتسخ ملابسه، وعندما يعاني الطفل من مشكلة معينة تبادر بحلها دون أن تتيح له الفرصة لحلها بنفسه. هذه الأساليب تُشعر الطفل بالعجز والاتكالية وعدم الثقة بقدراته الذاتية.
لذلك إذا واجه طفلك مشكلة لا تقومي بحلها له. علميه كيف يحلها بنفسه. سيؤدي ذلك إلى تعزيز ثقته واحترامه لذاته.
تعليمه الاهتمام بنفسه وبالآخرين من حوله: تعليم الطفل الاهتمام بنفسه، ومساعدة الآخرين من حوله له تأثير إيجابي على تنمية تقديره لذاته. لذلك فمن المهم أن تتحدثي معه عن أهمية أسلوب حياة صحي وتعلميه كيفية رعاية نفسه. يمكنك أيضًا تعليم طفلك الأسلوب الأمثل للنظافة الشخصية، وفن ارتداء الملابس، وهذا كله له تأثير إيجابي على ثقة الفرد بالذات.
الثبات في معاملته: من الأخطاء التربوية التناقض في تربية الطفل، كأن يأمر الأب طفله بشيء معين، فتأتي الأم وتأمره بالنقيض، أو أن يكون أحد الوالدين متناقضًا في تعامله مع طفله، فتجده تارة يسمح له بفعلٍ معين وتارة يعاقبه على ذلك الفعل، وكذلك من التناقض في التربية: أن تمنع المدرسة من سلوك معين، ويكون هذا السلوك من المسموح به داخل الأسرة. وهذا التناقض في أسلوب التربية، يؤذي الطفل نفسيًا، ويجعل الصورة التي يودّ أن يرسمها عن ذاته مضطربة وغير واضحة.
السيطرة على المشاعر السلبية: علمي الطفل بأن هناك طرائق للسيطرة على المشاعر السلبية، فعلى سبيل المثال: إذا شعر طفلك بشعور سيئ: فعلميه القيام بإغلاق عينيه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، يتذكر خلالها لحظات سعيدة أو مرحة من الماضي، ويتخيل أنها ما تزال مستمرة، وأخبريه أنه بعد ذلك سوف تبدأ مشاعره السلبية بالتلاشي. وأوضحي له أيضا: أنه بإمكانه أن يقوم بتلك الخطوات في أي وقت يشعر به بشعور سلبي، فهذا يعطيه شعورا بالتحكم والسيطرة على مشاعره، مما يعزز من إيجابية تقديره لذاته.
التركيز على سلوك الطفل الإيجابي والثناء عليه: من الأمور المهمة الثناء على سلوكيات الطفل الجيدة، كتعاونه معك، وجمعه لألعابه والتزامه بمواعيد مشاهدته للتلفاز. انتباهك لتصرفاته الحسنة، يؤدي من جهة إلى زيادة تلك التصرفات، ومن جهة أخرى: يؤدي إلى أن يرى نفسه بشكل أفضل لأنك تراه كذلك، فيميل إلى حب ذاته وتقديرها.
والمدح المطلوب والذي يؤدي إلى ثقة الطفل بنفسه، لا يعتمد فقط على الثناء عليه، بل أيضاً على وصف ما يقوم به. تقولين له: «أراك جمعت ألعابك ووضعتها في الصندوق المخصص لها: أشكرك». الطفل شديد الحساسية للصدق والكلام الموضوعي، فعندما تصفين ما أنجز لتثني عليه يقول في نفسه: «فعلاً لقد لاحظت بالضبط ما قمت به إنني طفل منظم». بينما المديح بعبارات: أنت طفل منظم أو طفل رائع. فإنها تترك انطباعاً جيداً، لكن لا يتعدى اللحظات التي قيل فيها. أما عبارات مثل: أنت الأفضل أو الأشطر. فإنها تعطيه شعوراً بأن تفوقه أو نجاحه يعتمد على فشل أقرانه، لذلك هذا النوع من المدح، ليس في محله، ولا يساعده على تقدير ذاته.
ومن جهة أخرى: إذا كان ما يقوم به الطفل من تصرف إيجابي لا يلقى الاستحسان والتأييد من قبل والديه، فإن ذلك يحبطه ويزعزع ثقته بنفسه