عبدالرحمن الدويرج
09-24-2009, 06:58 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ا لتاءا ت الخمس
هذه الوصفة عبارة عن خمس نقاط تسمى في علم البرمجة بـ : ا لتاءا ت الخمس
أولا : التهيئة النفسية:
1- التخلص من كل ما يشغل التفكير أو يكدره، وهذا يحتاج إلى قوة الإرادة 0
2– تهيئة الطبعة المحببة إليك 0
3– تهيئة المكان المناسب الذي لا ضجة فيه ولا ملهيات .
ثانيا: التسخين
قبل الحفظ إقرأ لعدة دقائق في نفس الكتاب الذي يراد حفظه أو من المحفوظ وذلك يساعد على أن تكون نشيطاً و أكثر استعداداً 0
ثالثا: التركيز
يجب أن تنسي كل ما حولك وتركز على حفظك تركيزا كاملا وهذه النقطة من أهم النقاط كما انها تختصر كثيرا من الوقت فقراءة مرة بتركيز لا يعدلها ولا حتى 20 مرة بغير تركيز 0
رابعا: التكرار
وهذه لها أهمية كبيرة بعد التركيز. والتكرار من أهم العوامل التي تقوي الذاكرة فإذا حفظت وتيقنت من اتقانك للمحفوظ فعليك بالتكرار ثم التكرار ليحفظ لك ما حفظت لفترة أطول لا سيما وإن كان حفظك مبنيا على دورة مكثفة 0
خامسا: الترابط
محاولة ربط الأفكار والكلمات بعضها ببعض وأفضل معين على ذلك الإستعانة بالمعاني والتفسير وهذه النقطة ستختصر من وقت الحفظ وتساعد كثيرا على ا ستذ كار المحفوظ في أي وقت ومن أي موضع كما أن لها دور أساسي في إتقان الحفظ .
منقول
ا لتاءا ت الخمس
هذه الوصفة عبارة عن خمس نقاط تسمى في علم البرمجة بـ : ا لتاءا ت الخمس
أولا : التهيئة النفسية:
1- التخلص من كل ما يشغل التفكير أو يكدره، وهذا يحتاج إلى قوة الإرادة 0
2– تهيئة الطبعة المحببة إليك 0
3– تهيئة المكان المناسب الذي لا ضجة فيه ولا ملهيات .
ثانيا: التسخين
قبل الحفظ إقرأ لعدة دقائق في نفس الكتاب الذي يراد حفظه أو من المحفوظ وذلك يساعد على أن تكون نشيطاً و أكثر استعداداً 0
ثالثا: التركيز
يجب أن تنسي كل ما حولك وتركز على حفظك تركيزا كاملا وهذه النقطة من أهم النقاط كما انها تختصر كثيرا من الوقت فقراءة مرة بتركيز لا يعدلها ولا حتى 20 مرة بغير تركيز 0
رابعا: التكرار
وهذه لها أهمية كبيرة بعد التركيز. والتكرار من أهم العوامل التي تقوي الذاكرة فإذا حفظت وتيقنت من اتقانك للمحفوظ فعليك بالتكرار ثم التكرار ليحفظ لك ما حفظت لفترة أطول لا سيما وإن كان حفظك مبنيا على دورة مكثفة 0
خامسا: الترابط
محاولة ربط الأفكار والكلمات بعضها ببعض وأفضل معين على ذلك الإستعانة بالمعاني والتفسير وهذه النقطة ستختصر من وقت الحفظ وتساعد كثيرا على ا ستذ كار المحفوظ في أي وقت ومن أي موضع كما أن لها دور أساسي في إتقان الحفظ .
منقول